Chakra therapie:
Chakra is het Sanskriet woord voor: “werveling” .
De chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam.
Chakra's zien er uit als een soort energetische trechters, die als een wiel draaien.
Via deze centra absorberen wij energie uit de kosmos en gebruiken dit voor al onze
fysieke, emotionele, mentale en spirituele processen.
De zeven hoofdchakra’s hebben hun plaats in het fysieke lichaam in die gebieden, waar de belangrijkste
zenuwknooppunten voorkomen. Van hieruit verdelen de chakra`s hun energie.
Zo voorziet het hart-chakra onder meer het hart en de thymus van energie.
Elke Chakra heeft zijn eigen geur, kleur, muziek, edelsteen, metaal, enz.
Tijdens de cursus wordt er veel aandacht besteed aan de werking en lichamelijke klachten van een betreffend chakra.
Eerste Chakra:
Muladhara betekent wortel en dit wortelchakra ligt net onder het stuitbeen.
Op lichamelijk gebied hoort het eerste chakra bij problemen met onderrug, dikke darm, botten, heupen en billen.
Al deze delen horen bij het onderste deel van het lichaam, waar ook het eerste chakra zich bevindt.
Dit zijn veelal de massieve delen die ondersteuning en de basis bieden, zoals het bekken.
Tweede Chakra:
Swadhisthana ligt ter hoogte van het heiligbeen. Hierdoor wordt het ook wel het sacraal chakra genoemd.
Dit chakra wordt verbonden met de geslachtsklier, geslachtsorganen, heiligbeen, bekkengebied,
baarmoeder, nieren, blaas, bloedsomloop en waterhuishouding.
Derde Chakra:
Manipura betekent ligt ter hoogte van de zonnevlecht.
De Manipura wordt gezien als de belangrijkste plek voor het opslaan van energie.
Het wordt geassocieerd met de alvleesklier, maag, galblaas, lever, milt, dunne darm, buikholte
en vegetatief zenuwstelsel. Dit chakra regelt de spijsvertering en heeft een grote invloed op de
werking van het onderlichaam, de maag, lever en milt.
Vierde Chakra:
Anahata wordt ligt ter hoogte van het hart.
De Anahata verbindt de onderste drie chakra's met de bovenste drie chakra's.
Dit chakra regelt de werking van het hart, de longen en de ademhaling.
Een stabiele bloedsomloop, een sterk hart, een gezond hartritme en een diepe,
ontspannen ademhaling duiden erop dat het hartchakra in balans is.
Vijfde Chakra:
Vishuddha, ook wel Vishuddhi, ligt ter hoogte van de keel.
De Vishuddha (keelchakra) vormt in het lichaam het klank- en spraakcentrum.
Het vijfde chakra verbindt het hartcentrum met het voorhoofdchakra en wordt beschouwd
als de bemiddelaar tussen voelen en denken. Dit chakra stemt ze op elkaar af en zorgt er
bijvoorbeeld voor dat de ratio niet de overhand krijgt .
Zesde Chakra:
Ajna ligt tussen de wenkbrauwen en wordt ook wel het derde oogchakra genoemd.
De Ajna zorgt als geestelijk centrum voor oplettendheid en bewustzijn.
Het Ajna-chakra verzorgt de verbinding met de geestelijke wereld en opent de poorten naar intuïtieve kennis.
Omdat het voorhoofdchakra de werking van alle endocriene klieren beïnvloedt, is het essentieel voor de gezondheid.
Zevende Chakra:
Sahasrara ligt boven het hoofd.
De Sahasrara (kruinchakra) hangt samen met spiritualiteit en wijsheid.
